Μια ώρα μπροστά θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου 2025, χάνοντας έτσι μια ώρα… ύπνου. Από την Κυριακή 30/3 θα ισχύει και πάλι η θερινή ώρα, η οποία θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025. Την Κυριακή θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια από τις 03:00 στις 04:00 τα ξημερώματα. Το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών υπενθυμίζει σε σχετική ανακοίνωσή του για την αλλαγή ώρας: «Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ.». Η αλλαγή ώρας γίνεται πάντα Κυριακή. Σύμφωνα με το Live Science, ο λόγος έχει να κάνει με την σύγχυση που προκαλεί στους ανθρώπους η αλλαγή ώρας. Έτσι, προτιμάται η Κυριακή, καθώς εκείνη τη μέρα δραστηριοποιούνται λιγότεροι άνθρωποι, και έτσι έχουν χρόνο να προσαρμοστούν. Σε πολλές χώρες του κόσμου η αλλαγή γίνεται κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου, αλλά για τις χώρες της Ευρώπης ισχύει πως η θερινή ώρα αρχίζει και τελειώνει κάθε τελευταία Κυριακή, του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντίστοιχα.
